oke, it's time for ngeblog friends,^.^


dari hari kemaren kemaren gue mau ngeblog, tapi ada aja halangannya. yah maleslah, cape, jalanjalan, ngajarin ade belajar (maklum mau uan). hehe, akhirnya sekarang bisa ngeblog.

"banyak banged, mulai dari mana?"

let's check out, ada apa aja sih? haha.


mmhh, ngga kerasa gue udah 6 bulan menjalani SMA di Cahaya Madani Banten Boarding School. Ternyata Allah masih mengizinkan gue bertahan di CMBBS. Jadi ngga mau pindah (loh? emngnya mau pindah?) Banyak banget peristiwa-peristiwa yang ngga bakal bisa gue lupain di memori otak gue.

Mulai dari...
PINDAH KAMAR dari 205 jadi 208
205, penuh kenangan dan selalu banyak air mengalir. huu,,
208, wc mampeet, kamar mandi bauu. elep-elep sering terjadi. nggggggaaaaaaaaaaaa

ternyata pisah dari 7 orang teman sahabat bahkan seperti kakak atau ade sendiri yang hampir seharian kita menghabiskan waktu bareng, sedih juga ya ^^

hari hari sebelum pindah kamar,
"kapan sih pindah kamarnya?"
"emng jadi ya pindah kamar?"
"gamau pindah kamar, pasti ga seru"
"takut sekamar sama temen yang ngga seru, yang diem, yangg rame atau berisik"

gue ngerasain banget hal-hal itu. SEDIH pisah dari kamar lama.hiks hiks..
nah lo jatuh air mata gue, huuu..

sekarang jadi ngga ada dia yang suka bangunin gue tiap pagi. dia yang suka nyanyi-nyanyi. dia yang peduliii banget sama gue. dia yang nemenin gue kemana aja. dia sumber gosip. dia sang pemimpin kamar yang gila.haha..

semuanya berubah, biasanya kan kita datang ke masjid selalu terlambat sambil lari-lari. Biasanya kan kita belajar bareng. Biasanya kan kita ngegosip bareng, curhat bareng, cerita bareng.... hoooooaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... T.T
Sehari sebelum pisah kamar. Malamnya, kamar 205 mengadakan party besar-besaran 205. Jam 10 lewat, setelah ada berita bahwa jadwal kamar baru udah di tempel di asrama. Berbondong-bondong anak mau liat, krikk kriikk..
mana nama gue? hhhm, di 208. ywdh deh, biarin ajah. *ngga sedih*
gue langsung menuju kamar 208, untuk ngecup kasur dan lemari.
ehh, disuruh gathering di lantai bawah. Di kasih nasehat, tentang kamar baru. "kalian ngga boleh begini begitu..... blabla.. sama temen kamar baru kalian. Kita tuh satu saudara, blabla......."
udah lupa gue nasehatnya apa ajah. hehe ^^


Mh, gathering selese. dengan santainya dan tanpa dosa gue menuju kamar 208, buat mengenali kamar baru. *beneran deh, ngga sedih*
lanjut, gue ke 205..
Jrengjrenggg...
kena marah, kena omelan, kena hukuman dari temen satu kamar. Gue ga inget tadi kita udah janji, bakalan ada pesta jam .. ?? gue lupa. Dan gue dateng telat ke kamar, kena banding deh.. hehe *gapapa deh, kenangan terakhir*

pesta pun dimulai, dengan membuka makanan satu persatu. Jadi tadi sore ratna, asri, ayu keluar untuk beli makanan sebanyaak mungkin. haha

kita pun berdoa terlebih dahulu dipimpin oleh sang ketua, ukh athira (ka athira)
makanan pembuka pertama ... siomay
makanan kedua ... cimol
makanan ketiga ... tahu sumedang
makanan keempat ... kriiik kriiik, hanya snack snack
dan yang terakhirlah . ... arumanis gulali apalah namanya

next, acara selanjutnya voto-voto kenangan terakhir. dari makan-makan juga udah bernasis si..
mmm..
Tapi, sayang Putri Sarah ngga ikutan voto. Ntah kenapa, dia malah berbaring tidur di tempat tidurnya sambil ditutupi dengan selimutnya. Kita ngga ngerti apa perasaan dia, mybe dia ngga peduli pindah kamar atau dia ngerasa sedih atau dia lagi sakit atau dia ngga suka voto atau juga karena sedihnya sampai tidak sanggup untuk bernasis bersama??? limadza put??


Kita sekamar sampai sekarang masih ngga ngerti deh. -_-
sebenarnya dia, PUTRI SARAH yang paling egois di kamar , yang paling mau menang sendiri, hehhe . iya kan put?? don't angry ya?


okay, habis voto-voto ngga jelas. Kita nonton film deh. Apa ya judulnya? lupa lg, susah sih nama judulnya. Pokoknya tentang pembunuh gituh. iya ngga?? haha.
Actually, waktu filmnya di puter n shubuhgga ada yang serius nonton. Jadi, kita ngga tau deh critanya tentang apa. hehe

Kesekon harinya..
hoooaaaa kawan. gue bangun kesiangan, ko ngga dibangunin???!! Ternyata mereka udah berusaha bangunin gue, tetep aja gue ngga bangun. Emng sih semalem gue tidur terakhir, gara-gara tuh ngepack. huuh,
alhasil, gue jalan sendiri ke masjid untuk shalat subuh, ternyata banyak banget yang telat belum pada shalat. haha. Mungkin gara-gara habis peprisahan kamar kali ya malemnya..
hftt, untun ga kena hukuman qismul masjid. hehe. Apa guenya aja yang ngga tau kalo ada hukuman??! haha,

Dateng-dateng ke asrama udah pada mindah-mindahin barang gituh. Kecuali 205, malah pada tiduur tiduran. kriik kriik..

oh iya, pagi pagi di kamar Asri NGINJEK PAKU PAYUNG putri. hahahhahhahahhahahha :) *loh koo ketwa?*
biarin aja deh, kasian si asri. tetanus ngga sri?? Pakunya sampe nancep, si putri udah minta maap ke Asri. Tapi, Asri tetep aja bilang klo itu salah dia sendiri. Jalan ngga liat-liat.
eeh, terus Asri nangis deh... menurut insting gue dia nangis gara-gara mau pisah, pindah kamar. Tapi dia pake alesan gara-gara paku. PINTER deh....
cup cup cup...

ngangkat barang. ngangkat tas. pindahin lemari. pindahin kasur.
weew, anak putra masuk ke asrama putri dengan berseri-seri. hahaha. padahal udah ngangkat lemari besar-besar, ngebantuin anak putri. Tetep aja mukanya seneng, hahah. Bagi beberapa anak putra masuk asrama putri adalah suatu impian , hehhe.. Jelas aja mereka seneng, :P





..205 ..
..205..
..205..

sekarang udah ada penghuni barunya : ukhti firly, ukhti aida, putee, adeen, yulia,occi, and icca

haduuh, cukup deh cukup tentang kamar.
nangis mulu nih.


byebye.
semoga di kamar 2008 atau DUPAN dengan penghuni ukhti rahma, ukhti okta, nurmalita, sasadara, vina, farah, dan gue sndiri, bisa saling kerjasama, saling menolong, dan peduli satusama lain. ^,^

(gendcha)

about journey go to qatar

*males ngepost crita mnuju cmbbs.kpanjangan.jadul



ganti topik ja yoo.
weehe, sekarang gue di qatar.ga bilang-bilang dulu mau ke qatar.ga papa jadi surprise kan???!! tapi jangan kaget yoy,

BERANGKAT

hikshiiks, sedih bener ya ngeliad orang sedih.
... kemaren pas mau berangkat, sodara-sodara pada nganter ke bandara atau ada juga yang ketemu di bandara. pesawat take off jam 7.25. gue berangkat dari rumah habis duhur, jam 1an lah. jdnya kan nunggu lama di bandara, gue bcanda ja ma yang laen ketawaketawa ngga jelas karena ngetawain yang ngga jelas juga *hulah
ehh, tau tau jam 6 mo brangkat. mamah nangis, sedih sedih gituh, sodara gue ikutan nangis juga. hueleeh, udah kayak mau naik haji ajah.hhaha. tapi, gue sama ade ade gue kga nangis sama sekali *gg punya perasaan,hoo
mm, yaudah dengan mata berkaca-kaca mama berangkat.
gue say : "mam, don't cry. don't be sad" hhhaha, so ingris bgd si gue,



OTW...
....
...
..
.

watching video.playing games.listening the music.eating.go to toilet (berkali-kali)








nyampe!!!



akhirnyaa..
nyampe juga di qatar, setelah ini itu di bandara.
jrenggggg, dad langsung nyamper gitu. BERPELUKAAaaaaaaaaaN .
sumpahhhh, pengen nangis deh waktu ketemu *hallah* di bandara qatar. heuheum, 6 bulang ngga ketemu begini ya rasanya.he. ujungujungnya nangis juga, gg parah sih, cuman tik.. tik.. tik.. air mata.he
mama,ninda, dika juga nangis koq. *ya wajarlah

udah gitu langsung deh menuju apartemen papa, meluncur naik mobil baru.hhehe.
selama perjalanan menuju apartemen semua yang gue liat gue tanyain ke papa. ade2 gue juga, hhaha. pussing2 jawab pertanyan yang ga jelas.
udah aghh, ceritanya udah nyampe apartemen aja. udh gitu melaukan hal hal yang norak,huee.

... dan sampe sekarang gue lagi ngepost. d qatar sejarang jam 1 pagi. gue baru bangun tidur, laper, makan. lalu gue pikir, sbulan gg sekolah mending ngurusin fb.blog.twitter.plurk.fs.paan lagi ya?? dan lainlain .


oiyaah, waktu di bandara banyak kejadian kejadian yang memalukan dan aneh. tapi, gue malay cerita agh, kpanjangan (kea ada aja yang mau ngebaca). terutama tuh orang nepal gangguin ade gue mulu,hhah. udah tau gg bisa bahasa inggris, malah nanya nanya aneh aneh. ade gue jawab pake bahasa sunda lagi,hoalah.pinter bener ya ade gue ni.sapa kali yang ngajarin *ya kakaknyalah.

Senior High School

ehm..
habis baca blog senior-senior kelas XII cmbbs, jadi pengen ngepost cerita mabis..
mumpun ada waktu luang bentar, gue sempet-sempetin ..




Dimulai darii..
horeree!!! skg gue udh jd ank SMA nih, baakkkak,
ga bangga2 amad sh,


setelah berfikir2, akhirnya gue masuk CMBBS. ada yang gtau??
itu loh, sekolah provinsi, Cahaya Madani Banten Boarding School. Tapi, temen-temen gue lebih sering bilang, sekolah gunung, Karena letaknya di bawah kaki gunung Karang. hha`. Dan sekarang gue udah jadi anak gunung (kata temen-temen). Ada yang bilang agun, anggun, mountchild atau penjara suci.. apalahh. terserah kalian.



Semalam sebelum ke CMBBS,
huaa// perasaan kacaw banget, campur aduk, lagi packing barang-barang..
Tiba- tiba pengen nangis (dan akhirnya nangis juga), gamau ninggalin rumah, tapi disamping itu gue seneng juga karena akan mencoba pengalam baru sekolah boarding, mencoba hidup disiplin, dan mandiri..

Besoknya, hari Minggu...
Pagi-pagi udah siap, niatnya jam 10 berangkat. Tapi karena kebiasaan ngaret, jam 12 baru berangkat (dasar orang indo). Dan itu pun mampir dulu, beli makanan dan cemilan banyak. Sekitar jam 4 sore baru nyampe, di asrama udah rame banget. gue pun diomelin nyokap karena keleletan gue, huuft. sabarr..

Langsung buru-buru angkatin barang, tas. dibantuin sama kaka kelasnya (ukhti dan alakh). hhi` Lalu tanda tangan. dan langsung menuju kamar 205, tepatnya diats dan paling pojok, (siall!!). udah itu dapet kasur yang diatas pula, dan paling pojok deket jendela, aggrhh. ini lah khasil dari datang telat, hhuft. mencoba bersabar..
Terus ngeluarin mindahin barang-barang ke lemari, bingung. ga jelass.. karena baru pertama liat asramanya jadi aneh, gatau mau ngapain..

Oiya, habis itu ga langsung menuju pasar pandeglang, baru pertama kali beli baju disitu. gara-gara ga bawa celana dan rok item buat mabis,

blablabla...

Then, gue main-main . kenalalah istilahnya sama orang-orang sekamar dulu..
Udah malemm.. tidur..


Hari pertama mabis,,
kena punishment mulu. hahha~
ajib.



nanti lagi yaa ceritanya.
sekarang gue mau ke dokter gigi dulu, biasa rutin ganti kawat. hha~
udah itu langsung meluncur ke CMBBS ,
harusnya hari ini gue sekolah, karean belum ngurusin ijazah, jadi bolos sehari deh, hhah~
perbuatan tidak baik,

huftf, bye.

wakakakkkkk...
sumpah, ga ada niat untuk mempunyai sebuah blog, huae. kayaknya gue nih bukan org yg bs bikin blog atau crita2 berbagai pngalamn gue k kalian, huft.. gmn ya?? mulai drmn nih?/ ga ngerti,

nanananan, blalallalaaaaaa...

blog?? jiahh, ngapain ya??


tiba-tiba saja tdi siang, timbul niat gue untuk melanjutkan blog gue yang sudah sangat sangat lama ngga ngepost, jangankan ngepost ngebuka blog sendiri aja jarang, hue..
yg biasanya gue hanya baca blog temen2 gue, skg gue mau share ke kalian cerita cerita atukehidupan gue, atau apalh yg seperti temen2 gue post di blognya.. tapi... siapa coba yang mau baca blog seburuk ini?????????????????? hhahhahahhahahaha...

biarlah apa kata orang.





pengen nganggep blog sebagai my diary, tapi koq susah amat ya, perasaan tangan gue tuh susah amat ngetik something ke di blog, huuahau.. belum lagi otak gue yang beku.ngga ada ngalir-ngalirnya.. T.T



udah ahh,, tambah ga penting aja postingan gue, hue..
raawrrrawwr..



BYEE,,

kARYA ilmiah

hhffttt...
Akhirnya setelah lama membuat, KI gue selese juga..
Beberapa posting KI gue, bermanfaat juga loh, buat kehidupan sehari-hari kita.

BAB II
PEMBAHASAN

Pembahasan yang akan dilakukan dalam karya ilmiah ini sesuai dengan permasalahan yang sudah dirumuskan di atas, yaitu “Bahaya Mengonsumsi Junkfood Bagi Tubuh”. Dalam pembahasan ini akan dibahas pengertian junkfood, makanan apa saja yang termasuk junkfood, kandungan-kandungan yang ada dalam beberapa makanan junkfood, bahaya dan manfaat junkfood bagi tubuh, serta solusi mengurangi konsumsi junkfood.

2.1 Teori

2.1.1 Pengertian
Junkfood menurut Wikipedia
Junkfood adalah istilah yang mendeskripsikan makanan yang tidak sehat atau memiliki sedikit kandungan nutrisi. Junkfood mengandung jumlah lemak yang besar. Makanan cepat saji seperti hamburger, kentang goreng dari McDonald's, KFC dan Pizza Hut sering dianggap sebagai junkfood, sementara makanan yang sama seperti California Pizza Kitchen atau Nando's tidak dianggap, meskipun nutrisi yang dimilikinya hampir sama.

2.1.2 Dampak Negatif Mengonsumsi Junkfood

Keutamaan citarasa dari junkfood adalah mengandung banyak lemak, garam, gula dan zat adiktif sintetis seperti MSG (Monosodium glutamat). Tidak salah jika junkfood, bila dilihat dari nilai gizinya disebut sebagai “makanan sampah”, karena masukan gizi yang baik pada junkfood sangatlah sedikit.
Umumnya makanan yang termasuk junkfood adalah makanan berkadar garam tinggi, bergula tinggi, berlemak tinggi dan kandungan nutrisi lainnya rendah, seperti protein, vitamin dan mineral. Selain itu pula, junkfood mengandalkan citarasa, dan penampilan luar yang menarik.
Junkfood mengandung senyawa kimia yang berbahaya untuk dikonsumsi karena mengonsumsi junkfood secara rutin dapat menyebabkan kita sulit konsentrasi. Para ilmuwan menemukan bahwa masyarakat sekarang banyak yang makan tidak semestinya, yakni tidak sesuai dengan menu gizi seimbang, kerusakan demi kerusakan akan terjadi pada sistem tubuh. Apalagi anak-anak, menurut proyek riset yang dilakukan Bristol Children mulai tahun 1990-an ini mencermati data dari 14.000 anak. Dari data ini ditemukan, ”anakanak yang gemar makan junkfood (makanan sampah kurang memenuhi gizi seimbang) pertumbuhan yang terjadi tidak sesuai dengan yang diharapkan”.
Bila junkfood sudah menjadi makanan favorit kita dan bagian dari gaya hidup kita, maka risiko terkena berbagai penyakit semakin besar. Bagi yang sudah dari awal mengonsumsi junkfood akan memiliki risiko mengidap berbagai penyakit seperti jantung koroner, hipertensi, diabetes, atau jenis penyakit berat lainnya.
Penyakit jantung koroner juga merupakan salah satu penyakit yang menyerang para penggemar junkfood. Hal tersebut dapat terjadi karena ketika menelan banyak kalori, tubuh dipaksa menghasilkan insulin dalam jumlah ekstra untuk mengubah karbohidrat menjadi gula darah. Kehadiran insulin yang terlalu banyak justru akan memicu terjadinya penggabungan dengan lemak untuk bersama-sama merusak pembuluh darah. Akibatnya pembuluh darah dipadati oleh segala macam kotoran, termasuk kolesterol. Ketika kolesterol menyumbat aliran darah, khususnya pembuluh darah jantung, terjadilah penyakit jantung koroner.
Junkfood, makanan yang banyak mengandung senyawa kimia dalam jumlah besar salah satunya adalah sodium. Sodium adalah zat yang paling banyak terdapat pada junkfood. Sodium jika dikonsumsi secara rutin dapat terakumulasi dalam tubuh. Bila kandungan sodium sudah terlalu banyak dalam tubuh, maka dapat meningkatkan aliran dan tekanan darah sehingga bisa membuat tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Kandungan junkfood lainnya yang tak kalah tinggi, adalah gula. Minuman ringan, biskuit, kue, dan permen mengandung gula yang tidak sedikit. Kendati secara tidak langsung berhubungan dengan penyakit jantung dan diabetes, namun kelebihan gula bisa mengakibatkan kelebihan berat badan dan kegemukan atau obesitas. Masalah kesehatan lainnya yang bisa disebabkan oleh kadar gula berlebihan adalah tooth decay atau kerusakan gigi, mengurangi level kolesterol berguna, meningkatkan kadar lemak dalam darah yang berhubungan dengan diabetes, dan penyakit jantung, serta kegemukan pada usia muda.
Kandungan pada junkfood lainnya yang harus diperangi adalah garam. Meski tubuh membutuhkan zat perasa ini, namun, bila kelebihan mengonsumsi, bisa dihubungkan dengan meningkatnya risiko tekanan darah tinggi, yaitu faktor penyebab penyakit jantung dan stroke. Jumlah maksimal garam tidak lebih dari 5 gram per hari, dan sangat dianjurkan bagi orang dewasa yang memiliki tekanan darah normal. Sedangkan kandungan garam pada junkfood biasanya relatif tinggi. Sehingga membuat kita ketagihan untuk mengonsumsinya. Dampak negatifnya jika terlalu sering menikmati makanan jenis ini, lidah akan terbiasa dengan rasa gurih dan indra pengecap tak terasah untuk mengenali aneka rasa lainnya, seperti segarnya rasa sayur dan buah-buahan. Seperti halnya snack mengandung bahan penyedap dan pengawet makanan., kalau konsumsinya dilakukan setiap hari dan berlangsung lama, maka kita cenderung menolak makanan utama yang seharusnya dapat memenuhi kebutuhan gizi.
Sebenarnya, selain sodium, garam dan gula, zat lainnya yang terkandung dalam junkfood secara berlebih adalah bahan mengawetkan dan mempertahankan warna, rasa, dan bentuk. Sebagian orang biasanya sensitif dengan makanan yang mengandung additive. Gejalanya bisa seperti diare dan skin rashes atau ruam pada kulit. Meski ekstra food bisa memiliki kadar lemak, garam, dan gula yang tinggi, namun makanan tersebut masih mengandung nutrisi dan bisa dipertimbangkan sebagai bagian kecil dari pola makan yang sehat.

blog??

aaarrrgggggghhhhhhhhh........ tiada hari tanpa mengeluh!!
cappe rasanya,, dua minggu ini knp mesti ujian praktek?? mana nui tugas blog harus slese. diperbagus. gimana caranya??

males bgd dehh..


yyah.. mau gmn pun inni semua demi nilai ccui, yayayya'' gue ngerti-ngerti (??)

lumayan jugga sih punya blog,,
bisa mengeluarkan inspirasi..
okoke..

ujian praktek..

liric david cook-light on [ngga cmn archuleta]

Lyrics: David Cook - Light On

Never really said too much
Afraid it wouldn't be enough
Just try to keep my spirits up
When there's no point in grieving
Doesn't matter anyway
Words could never make me stay
Words will never take my place
When you know I'm leaving

Try to leave a light on when I'm gone
Something I rely on to get home
One I can feel at night
A naked light, a fire to keep me warm
Try to leave a light on when I'm gone
Even in the daylight, shine on
And when it's late at night you can look inside
You won't feel so alone

You know we've been down that road
What seems a thousand times before
My back to a closing door and my eyes to the seasons
That roll out underneath my heels
And you don't know how bad it feels
To leave the only one that I have ever believed in

Try to leave a light on when I'm gone
Something I rely on to get home
One I can feel at night
A naked light, a fire to keep me warm
Try to leave a light on when I'm gone
Even in the daylight, shine on
And when it's late at night you can look inside
You won't feel so alone, ooh, yeah

Sometimes it feels like we've run out of luck
When the signal keeps on breaking up
When the wires cross in my brain
You'll start my heart again
When I come along, yeah

Try to leave a light on when I'm gone
Something I rely on to get home
One I can feel at night
A naked light, a fire to keep me warm
Try to leave a light on when I'm gone
Even in the daylight, shine on
And when it's late at night you can look inside
You won't feel so alone
Try to leave a light on when I'm gone
Even in the daylight, shine on
And when it's late at night you can look inside
You won't feel so alone

I LOVE ARCHULETA SONG

Lagi dengerin lgu archuletaa,,
yoda gue tulis ajh liricnya ..

Lyrics: David Archuleta - A Little Too Not For You

(Eh eh eh oh eh eh eh
Eh eh eh oh eh eh eh)

It never crossed my mind at all
That's what I tell myself
What we had has come and gone
You're better off with someone else
It's for the best, I know it is
But I see you
Sometimes I try to hide
What I feel inside

And I turn around
You're with him now
I just can't figure it out

Tell me why
You're so hard to forget
Don't remind me
I'm not over it
Tell me why
I can't seem to face the truth
I'm just a little too not over you
(Eh eh eh oh eh eh eh)
Not over you
(Eh eh eh oh eh eh eh)

Memories
Supposed to fade
What's wrong with my heart?
Shake it off, let it go
Didn't think it be this hard
Should be strong
Moving on
But I see you
Sometimes I try to hide
What I feel inside

And I turn around
You're with him now
I just can't figure it out

Tell me why
You're so hard to forget
Don't remind me
I'm not over it
Tell me why
I can't seem to face the truth
I'm just a little too not over you

Maybe I regret
Everything I said
No way to take it all back, yeah
Now I'm on my own
How I let you go
I'll never understand
I'll never understand
Yeah, oooh, oooh, oooh
Oooooooh
Oh
Ooooh, oh

Tell me why
You're so hard to forget
Don't remind me
I'm not over it
Tell me why
I can't seem to face the truth
I'm just a little too not over you

Tell me why
You're so hard to forget
Don't remind me
I'm not over it
Tell me why
I can't seem to face the truth
And I really don't know what to do

I'm just a little too not over you
(Eh eh eh oh eh eh eh)
Not over you
(Eh eh eh oh eh eh eh)

ngedit blog sambil ngedengerin lgu archuleta yg crush ..
sekalin deh gue ketik ajh liricnya ..

I hung up the phone tonight
Something happened for the first time
Deep inside
It was a rush, what a rush
Cause the possibility
that you would ever feel the same way
About me
It's just too much, just too much

Why do I keep running from the truth
All I ever think about is you
You got me hypnotized, so mesmerized
And I just got to know

Do you ever think
When you're all alone
All that we can be
Where this thing can go
Am I crazy or falling in love
Is it real or just another crush
Do you catch a breath
When I look at you
Are you holding back
Like the way I do
Cause I'm tryin, tryin to walk away
But I know this crush aint goin away
Yeah, yeah yeah yeah
Goin away
Yeah yeah yeah yeah

Has it ever cross you mind
When were hangin, spending time girl,
Are we just friends
Is there more, is there more
See it's a chance we've gotta take
Cause I believe that we can make this into
Something that will last, last forever, forever

Do you ever think
When you're all alone
All that we can be
Where this thing can go
Am I crazy or falling in love
Is it real or just another crush
Do you catch a breath
When I look at you
Are you holding back
Like the way I do
Cause I'm tryin, tryin to walk away
But I know this crush aint goin away
Yeah, yeah yeah yeah
Goin away
Yeah yeah yeah yeah

Why do I keep running from the truth
All I ever think about is you
You got me hypnotized, so mesmerized
And I just got to know

Do you ever think
When you're all alone
All that we can be
Where this thing can go
Am I crazy or falling in love
Is it real or just another crush
Do you catch a breath
When I look at you
Are you holding back
Like the way I do
Cause I'm tryin, tryin to walk away
But I know this crush aint goin away
Yeah, yeah, yeah, yeah
Goin away
Yeah, yeah, yeah, yeah

(Goin away yeah, yeah, yeah, yeah)
Do you ever think
When you're all alone
All that we can be
Where this thing can go
(Goin away yeah, yeah, yeah, yeah)
Do you catch a breath
When I look at you
Are you holding back
Like the way I do

Beberapa foto waktu di Cirebon , ASLI tanpa EDITAN .

Dari atas ke bawah (kanan ke kiri) :
. noer . nadd . chelli . achar . gue[nnica] . innez . lindda . ddea .

..INDOCEMENT..

Dari belakang ke depan :

. innes . yahra . celi . nuur . nuth . gue[nnica] . deaa .

.. Taman Linggarjati..

Dari kanan ke kiri :
. acharr . gue . nuur . pepe . ddea . boah . nadd . llinda . innez .

..Rumah Makan..

Dari kanan ke kiri :
. selly . naddia . noer . achar . gue . innes .

..Taman Linggarjati..

sign ebuddy

Give 3it months !!

• Healthy eating

Pernah mencoba healthy eating untuk menurunkan berat badan atau sekedar mengurangi lemak, tapi menyerah di tngah jalan? Well, first of all... efek dari healthy eating itu kan terjadi dalam tubuh kita dulu, baru deh terlihat dari luar. Penuruna berat badan itu ngga boleh lebih dari 2kg dalam seminggu. Contoh healthy eating metode simple adalah dengan cara sebanyak mungkin memilih makan makanan rumah dari pada jajanan di luar. Dalam waktu tiga bulan, kamu pasti sudah bisa melihat hasilnya walau cuman sedikit.

Quick tip
Take a picture of you, before and after the "three months work". Dengan begitu, perbedaan kecil pun akn terlihat dalam foto.

• Beauty Treatment

Buat kamu yang punya lingkar hitam di bawah mata bisa dihilangkan loh. Kalau bersifat genetik, memang susah untuk dihilangkan, tapi ada loh krim mata yang mampu menyamarkan lingkaran gelap tersebut. Tapi hasilnya ngga mungkin terlihat jelas dalam 2 atu 3 minggu! Oy, hukum 3 bulan ini tentu saja tidak berlaku kalau produk yang kamu pakai tidak menimbulkan efek samping, ya...Selain perawatan kecantikan dengan produk siap pakai, pengguna bahan alami seperti, timun, telur, kentang dan strawberry untuk masker tubuh dan wajah, juga perlu dikasih waktu unutk menunjukkan khasiatnya. Kalu sudah 3 bulan tidak menghasilkan apa-apa, baru deh boleh stop pemakain dan beralih ke cara lain. Jadi lebih irit kan?!

• Hair Treatment

Stop ngiri sama rambut indak para iklan shampo dan mulai merawat 'mahkota' itu sekarang. Lakukan perawatansemacam cream bath yang paling sesuai untuk masalh rambut kamu, seminggu sekali selam 3 bulan. Untuk rambut rusak, efeknya baru akan terlihat setelah 10 x cream bath lho!
Kalau agak males ke salon, pelajari deh cara cream bath rambut sendiri di rumah. Oleskan creambath dan pijat lembut kulit kepala. Setelah itu bungkus rambut beberapa menit denagn handuk hangat, lalu bilas sampai bersih. Kalau di rumah agak repot sih, tapi bisa lebih santai kan? Selain creambath, pakai juga vitamin rambut dan hair tonic untuk hasil maksimal. Siap-siap punya rambut berkilau!!

• Trying another style

Beri waktu 3months buat diri kamu untuk mencoba gaya pakain baru. It's like, three months out of your comfort zone. Kayaknya ngga mungkin bisa? Dicoba dulu! Wajar aja kalu di minggu pertama, bakal ngerasa kayak alien, tapi siap tau kamu akn mulai terbiasa di bulan ke2 dan ke3. Tapi kalau bole saran, penggantian gaya ini bukan didorong oleh orang lain atau karena kamu ngga pede dengan gaya yang lama. Karena gaya yang baru juga belum tentu membuat kamu pede. Lakukan untuk sebuah penyagaran atau experimen. Who knew you'll meet the better-style version of you in three months?!

What is face book??

Ada yang belum punya facabook??

Apa itu Facebook?
Facebook merupakan sebuah situs layanan jejaring sosial (social networking) yang ada di dunia online atau internet, jika Anda pernah menggunakan Friendster maka Facebook mempunyai fungsi yang hampir mirip atau dapat dikatakan Facebook mirip. Situs Facebook sebenarnya telah diluncurkan pada tanggal 4 Februari 2004, dan saat ini sudah memiliki kurang lebih sekitar 100 juta anggota aktif di seluruh dunia.

Bagaimana Cara Mendaftar Facebook?
Jika Anda tertarik untuk mendaftar Facebook maka caranya sangatlah mudah, seperti juga pada Friendster, di Facebook yang dibutuhkan untuk proses registrasi adalah sebuah alamat email yang masih aktif. Cara mendaftar Facebook adalah sebagai berikut:

• Masuklah ke situs Facebook
• Pada halaman depan akan langsung muncul form pendaftaran anggota baru (jadi kita tidak perlu klik Sign Up/Register/atau apalah.... :D)
• Isikan data-data yang dibutuhkan sesuai form isian yang disediakan
• Setelah mengisikan data yang lengkap, selanjutnya klik Sign Up

Setelah melakukan pendaftaran, maka selanjutnya yang perlu kita lakukan adalah mengaktivasi email yang dikirimkan oleh Facebook. Kenapa? Karena kita akan mendapatkan email aktivasi pada waktu melakukan pendaftaran :). Dan setelah Anda melakukan aktivasi terhadap account baru Facebook Anda maka sekarang account Facebook sudah aktif dan bisa digunakan.

Ada yang bilang bahwa Facebook mempunyai fitur yang terlalu rumit karena saking banyaknya fitur yang ditawarkan, dan lebih mudah Friendster. Hal ini mungkin tergantung dari seberapa kita mampu memanfaatkan Facebook termasuk fitur2 yang ada. Dan tentunya semua orang mempunyai penilaiannya masing-masing... :)